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compendio di pallacanestro

venerdì 21 novembre 2008

Come battere la 1-3-1

Come battere la 1-3-1

http://coachingbetterbball.blogspot.com/2008/11/michigans-1-3-1-zone-what-it-looks-like.html

Pubblicato da DotCom Cava alle 06:22 Nessun commento:
Etichette: Attacco zona

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lunedì 17 novembre 2008

Marquette esercizi uno contro uno

esercizi uno contro uno
Haunted Hoops 2007 Drills

http://hoopsu.magnify.net/video/Haunted-Hoops-2007-Drills
Pubblicato da DotCom Cava alle 07:27 Nessun commento:
Etichette: Esercizi

venerdì 7 novembre 2008

Esercizi di tiro Coach Doug Nicholas

2 man 2 palloni in continuità


idem con palleggio arresto e tiro


idem con finta di tiro
Pubblicato da DotCom Cava alle 03:13 Nessun commento:
Etichette: Esercizi
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